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Libros que he leído estas vacaciones de verano 2019 y que recomiendo
Me encanta el verano por muchos motivos, uno de los cuales es que es un buen momento para retomar el hábito de leer ya que dispongo de más tiempo libre. Además, es una época ideal para hacer cambios en los hábitos y rutinas y por eso aprovecho para leer libros que me aporten nuevas ideas para inspirarme a hacer cambios saludables para septiembre Estos son los libros que he leído durante mis vacaciones y que recomiendo: 1. Mejor sin plástico: Guía para llevar una vida sostenible de Yurena González Castro Para aquellos que estéis interesados en reducir vuestra huella ambiental este libro es un imprescindible. La autora nos explica muchas formas…
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Vulnerabilidad: no es una debilidad sino una fortaleza.
Hace un tiempo descubrí por casualidad un video de youtube sobre una charla TED que me encantó y que me hizo cambiar radicalmente la idea que tenia hasta entonces acerca de lo que significa la vulnerabilidad. En esta charla, Brené Brown, una conocida escritora y profesora de la Universidad de Houston, EUA, explica sus descubrimientos acerca de la vulnerabilidad después de estudiar historias de miles de personas. «La vulnerabilidad es el lugar de nacimiento de la conexión y la ruta de acceso al sentimiento de dignidad.» Brené Brown Si nos paramos a pensar un momento en el tipo de relación que tenemos con aquellas personas que más nos importan en…
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5 libros de desarrollo personal que recomiendo (2019).
Hace mucho tiempo que no he dedicado una entrada a escribir acerca de libros que me han gustado y como estos últimos días he aprovechado el mal tiempo para leer más que de costumbre, he decidido hacer una lista de los top 5 libros que me más me han gustado de los que me he leído. Veréis que todos tienen en común que son de desarrollo personal y que sirven de inspiración para crear la realidad que cada uno desea en su vida. Espero que os sea de utilidad y os animéis a leerlos! 1. El placebo eres tú de Jose Dispenza. Este libro me ha encantado y he disfrutado…
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4 libros sobre desarrollo personal.
Una de las cosas que recomiendan todos los coaches de desarrollo personal es adquirir el hábito de seguir aprendiendo a lo largo de toda la vida y una forma de hacerlo es tener el hábito de leer libros en nuestro día a día para ir aumentando nuestras herramientas sobre cómo usar nuestra mente en nuestro beneficio, en vez de dejarnos llevar a la deriva y esperar a ver que pasa. Y además es un hábito que no tiene por qué ser muy caro, podemos ir a la biblioteca y además podemos comprar o tomar prestados libros de forma online: cada vez es más sencillo aprender! En esta entrada comparto 4…
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5 libros sobre espiritualidad
Hay algunos libros que les tengo un cariño especial. Algunos los leí en algún momento de mi vida en qué andaba un tanto perdida y me reconfortaron, otros los he leído en varias ocasiones descubriendo en cada una algo nuevo y enriquecedor. Otros la primera vez que los leí no me dijeron nada, y al cabo de unos años los volví a leer y fueron toda una revelación. Creo que hay cosas que aunque no se vean o no se toquen a primera vista están ahí y tienen un gran valor en nuestras vidas: el alma, la energía vital, nuestra parte espiritual. Y es importante cuidarla, igual que nuestro físico…
