5 posturas de Restorative Yoga
Si estas buscando un tipo de yoga muy tranquilo que te ayude a relajar el cuerpo en profundidad, este es tu estilo: Restorative Yoga. En este estilo de yoga, se hacen unas pocas posturas y se sostiene cada una durante unos cuantos minutos para que el efecto sea mas profundo, mientras estamos relajados y conectados con …